许多人肯定熟悉茶的提法 。虽然时代在变 ， 但茶已经成为一种文化 ， 在中华流传了几千年 。顾名思义 ， 枸杞叶茶是由枸杞叶泡出来的茶 。枸杞叶茶的功效是什么？
1.含有高钙与降血压和降血脂的关系 。研究证明 ， 摄入高钙能有效降低血压 。枸杞叶茶具有明显的降血压作用 ， 这与富含钙有关 。
2.富含铁和锌 ， 增强人体免疫功能和补血功效：铁含量很高 ， 仅次于发菜、蘑菇、紫菜 ， 富含铁是补血的有效成分；锌的含量也很丰富 ， 这些元素具有提高人体免疫功能和增强人体抗病能力的作用 。
3.丰富的维生素e和维生素a与改善视力和预防癌症有关 。胡萝卜素含量非常高 ， 是新鲜胡萝卜的一倍多 。
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【枸杞叶茶的功效枸杞叶茶含钙铁和锌还有补血功效是真的吗】4.植物胰岛素：枸杞叶茶富含枸杞叶蛋白 。试验证明 ， 枸杞叶蛋白具有胰岛素样抗脂解作用 ， 并能降低血糖 。
5.植物乳及营养强身剂：枸杞叶茶的胡萝卜素含量是鲜胡萝卜的两倍以上 ， Ve含量为51.34毫克/100克 ， 相当于植物油的2倍和枸杞干的4倍 。
6.清热解毒 ， 美容养颜 ， 润肠通便 ， 枸杞叶茶清凉 。长期饮用可清除体内毒素 ， 尤其是面部毒素 ， 具有美容和通便的功效 。
7.在丰富的总氨基酸中 ， 人体能直接吸收的游离氨基酸占50%以上 ， 含糖3% 。18种氨基酸、钙、铁、锌、硒和粗蛋白的含量分别是枸杞果实的2-35倍 。
总结；枸杞叶茶具有多种功能 。冲泡的茶清澈见底 ， 有一种清香 。这是一种许多人非常喜欢的茶 。
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