春夏减肥就吃火龙果套餐
火龙果榨汁和直接吃火龙果都能达到减肥的效果 。但是火龙果榨汁更适合早餐吃哦 。将火龙果剥皮切块，然后加适量的水榨成美味的火龙果汁，不但有很好的饱腹感，还能为身体补充营养，降低食欲和脂肪 。是很好的减肥水果，那么，火龙果还有其他的什么吃法呢？
火龙果虾仁
材料：火龙果一个、虾仁适量、食用油、蛋清、淀粉、芹菜、葱、味精少量、食盐少量 。
【春夏减肥就吃火龙果套餐】做法：
1、虾仁剥壳，放入碗里用食盐腌制一段时间，捞出沥干 。蛋清放入少量的淀粉，顺时针搅拌均匀，倒入一点食用油和虾仁搅拌均匀 。
2、锅里加入食用油烧热，将虾仁倒入锅快速翻炒几下，盛出 。
3、再次将油烧热，倒入切好的芹菜和火龙果块，加入葱花翻炒几下，再倒入虾仁翻炒出锅即可 。按照自己的口味加入适量的蜂蜜即可 。
火龙果糯米糕
材料：火龙果一个、乌梅少量、黄瓜适量、蜂蜜适量、糯米糕适量 。
做法：
1、火龙果肉切块，乌梅肉取出来 。
2、将黄瓜块、糯米糕、火龙果块、乌梅肉一起放入火龙果壳中，加蜂蜜即可食用 。
功效：开胃消食，营养丰富，减肥效果佳 。
温馨提醒，火龙果减肥法虽好，火龙果虽好吃，但火龙果尽管不含有蔗糖和果糖，但糖分依然不低，甚至比大家意识中的要高一些 。因此，建议大家于运动之后食用火龙果最佳，并且患有糖尿病者不适宜过多食用 。
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