红糖水姜水的做法
材料
姜：10克;
蒜: 3瓣;
水：1大碗;红糖：30克;
生姜红糖水的做法
1
生姜去皮洗净 ， 切丝
2
大蒜洗净 ， 拍碎
3
锅中加入一大碗水
4
姜丝放进去 ， 开始煮
5
锅中水烧开后 ， 放入红糖 ， 用勺子搅拌均匀 ， 大火煮2分钟
6
加入大蒜 ， 大火煮3分钟即可（如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜 ， 没有咳嗽就不用加了）
【红糖水姜水的做法】红糖水是暖身体用的 ， 姜皮是凉性的 。所以一定要剥姜皮
先把姜皮剥去 ， 将姜切成薄片 。把姜片和适量红糖放入碗中 。将滚沸的水倒入 ， 待水温合适时当茶饮即可 。当然也可以倒入锅里煮 ， 那就看是不是方便了 。
如果胃不是很好的话 ， 要少放些姜片 ， 或者再泡入些大红枣效果更好！
生姜红糖可以美白养颜 ， 补气色 ， 但是要注意用量 。
祝越来越美丽！
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