喝糖水有什么好处
其实白糖、红糖都是从甘蔗和甜菜中提取的 ， 都属于蔗糖的范畴 。红糖是蔗糖和糖蜜的混和物 ， 白糖是红糖经洗涤、离心、分蜜、**等几道工序制成的 。红糖在长期贮存中 ， 由于糖蜜会发生氧化 ， 从而使颜色变深 ， 且有酸味 ， 这时的红糖就不能再食用了 。
总的说来白糖性平 ， 纯度较高；红糖性温,杂质较多；
在功效方面：适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收；但过多就会妨碍钙的吸收 。红糖虽杂质较多 ， 但营养成分保留较好 。它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效 ， 还兼具散寒止痛作用 。所以 ， 妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著 。红糖对老年体弱 ， 特别是大病初愈的人 ， 还有极好的疗虚进补作用 。另外 ， 红糖对血管硬化能起一定预防作用.
对一个身体正常人来说是有好处的 ， 能及时给大脑提供糖分和氧气 。
喝糖水的好处的得糖尿病啊哈哈~!
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