认识自我的重要性

【认识自我的重要性】认识自我的重要性是可以促进自我发展,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力,对自己有个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有真确的态度,不骄傲也不自卑,能帮助我们调节和控制自己的行为 。
自我认知

认识自我的重要性

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自我认知指的是对自己的洞察和理解,包括自我观察和自我评价,自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察 。
自我认知也叫自我意识,或叫自我,是个体对自己存在的觉察,包括对自己的行为和心理状态的认知 。
自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力,对于教育程度低,或者智力程度比较低的人,也许终身也不具备这种自我的认知 。

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