花甲在我们的平时的海鲜产品中也是非常多见的 ， 花甲也叫哈利肉 ， 它的功效和营养都十分的丰富 ， 那么今天小编就为大家详细的讲讲花甲的营养价值 ， 一起来看吧！
花甲螺主要分布于福建、广东、广西海域 。呈长卵圆形、壳面光滑 ， 呈淡棕褐色、布有深褐色水波状纹路的贝类 ， 因为它的外壳有形似水波的纹路 ， 又命名为“波纹巴非蛤”、“油螺” 。花甲螺肉质细嫩 ， 味道鲜美 ， 富含锌等微量元素 ， 营养价值高 ， 被誉为海上“牛奶” ， 适宜东西南北、男女老少食用 ， 口味可根据自己个人爱好烹调.
花甲 ， 又名蛤蜊 ， 软体动物 ， 长约3厘米 ， 壳卵圆形 ， 淡褐色 ， 边缘紫色 。
蛤蜊肉以及贝类软体动物中 ， 含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇 ， 它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用 ， 从而使体内胆固醇下降 。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强 。人们在食用蛤蜊和贝类食物后 ， 常有一种清爽宜人的感觉 ， 这对解除一些烦恼症状无疑是有益的 。中医认为 ， 蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效 ， 有的贝类还有益精润脏的作用 。螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙 ， 对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用
花甲：有宿疾者应慎食 ， 脾胃虚寒者不宜多吃 。
【花甲螺的营养价值有哪些？】通过小编上面的分享 ， 你对于花甲的营养价值是不是有了一定的了解 ， 那么在今后的饮食生活当中 ， 不妨就多加食用一下这款营养美味的海鲜产品吧！
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