防晒霜的防晒指数怎么选择

防晒是每个小仙女一年四季都要做的护肤措施，想要防晒当然少不了防晒霜。但是，你真的知道防晒霜的指数的意思吗，防晒霜的防晒指数多少是最好的？买防晒霜的时候是买spf30的还是选spf50的呢？
防晒霜防晒指数多少最好防晒指数spf是看防晒效果的一指标之一。所以，不深入了解的人就会以为spf后面跟的数字越大当然也就越好。如果越大越好，也就不会出现不同级别的防晒霜了。在知道哪种防晒指数的防晒霜最好之前，我们先弄清楚防晒指数。
1、防晒指数是什么

文章插图
看百度百科中防晒指数的定义：是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。
最简单的理解就是，防晒指数是可以防止皮肤发红的时间。spf后面的数字越大，可以在太阳下待着而不会晒红晒伤的时间越长。
防晒系数越高越好吗？
市面上出售的防晒霜，通常会有“防晒系数” ，这表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。
SPF防晒系数的数值适用于每一个人，如一个没有任何防晒措施的人，如果待在阳光下20分钟后，皮肤会变红。但采用SPF15的防晒品时，可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。高倍数的防晒产品相比低倍数防晒产品，优点是阻隔率更高。例如SPF15能阻隔93.3%的UVB ， SPF30能阻隔96.7%的UVB 。
雷水生称， SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。SPF值越大，其质地越为厚重，通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸，从而易导致粉刺的产生。就亚洲人的肤质来说，日常防护可选用SPF10～SPF15的防晒品；如果从事游泳、打球等户外活动时，可选择SPF30-50的防晒产品。
防晒霜上的PA指数又指什么？雷水生解释，这是指测量防晒品对UVA的防御能力的检测指数。防御效果被区分为三级，即PA+表示有效， PA++表示相当有效， PA+++表示非常有效。
2、防晒指数可以代表防晒效果吗

文章插图
不能。紫外线分成不同的波长，主要会对肌肤造成伤害的是UVB（晒伤晒红）和UVA（晒伤黑衰老）。而防晒指数SPF值只能对UVB起到防护作用，所以防晒指数SPF越高只能说明该防晒霜对紫外线UVB的防护时间越长，并不能表示该防晒霜的防晒效果越好哟。
3、鉴别防晒霜防晒效果的方法

文章插图
现在市面上的防晒品，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1％，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。而标有PA的产品就有防止UVA ，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化这样的功能。
防晒霜买30还是50的

文章插图
防晒霜50spf和30spf的SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。SPF 30 = 30 * 10 = 300 分钟；SPF 50 = 50* 10 = 500分钟。这个可以根据自己的需要选择了，如果是短时间在太阳下，可以选择spf30的，另外， 30的一般会比50的更清爽轻薄。
有哪些好用的防晒霜【防晒霜的防晒指数怎么选择】1、安耐晒小金瓶防晒霜