西红柿黄瓜汁的功效与做法
西红柿和黄瓜是夏天时最常见的两种水果，是人们餐桌上的常见菜品 。其实西红柿和黄瓜的食用方法不家很多，把它们一起制成蔬菜汁饮用就是一种不错的选择 。西红柿黄瓜汁味道清爽宜人，营养丰富，养生功效出色，适合大多数人饮用，一会小编会把西红柿黄瓜汁的功效与做法全部写出来，注重养生的朋友可以学着，在家中自己制作 。
文章插图
西红柿黄瓜汁的功效1、西红柿黄瓜汁可促进消化
西红柿黄瓜汁中的大量的酸性成分，其中柠檬酸和苹果酸的含量都很高，它们可以促进胃液的生成，能起到帮助消化的作用，另外西红柿黄瓜汁中还有大量的维生素A存，它可以满足人体多器官对维生素A的需要，减少一些疾病的发生 。经常喝西红柿黄瓜汁，还能保护血管，减少高血压的出现 。
2、西红柿黄瓜汁有利尿强心的功效
利尿和强心也是西红柿黄瓜汁的重要功效，因为黄瓜本身就是一种利尿功效出色的菜品，它能消除水种，和缓解小便不利 。黄瓜与西红柿结合以后，可以心脏提供多种营养，起到强壮心脏和调节神经系统的作用，能有效的提高记忆力，减少心脏病的发生 。
西红柿黄瓜汁的做法
西红柿黄瓜汁用料
制作西红柿黄瓜汁需要准备二到三个西红柿是，和两根黄瓜 。
西红柿黄瓜汁的制作步骤
1、在制作以前最好能把西红柿的外层表皮去掉切成块状血用，把黄瓜也洗净切成块状 。
【西红柿黄瓜汁的功效与做法】2、把西红柿和黄瓜块全部放入榨汁机，制成蔬菜汁，取出以后可以调入少量的蜂蜜直接饮用就可以，冷藏以后味道会更加诱人 。
推荐阅读
- 黄瓜籽粉如何吃 黄瓜籽粉的正确吃法
- 芒果怎样切，芒果汁的做法
- 西红柿蛋汤营养价值都有什么呢
- 酱黄瓜怎么做好吃
- 白萝卜汁的功效与作用 喝白萝卜汁的有哪些好处
- 炖牛肉的做法,西红柿炖牛肉的做法家庭做法？
- 冬瓜汁加醋的做法和功效
- 干红枣怎么榨鲜榨汁
- 土豆汁敷脸的好处
- 黄瓜水敷脸的好处