孩子什么时候补钙才是黄金时期?
大家都比较清楚我们人体是不能缺少钙物质营养的，而小孩子特别的需要这个物质来补充发育，那么有家长朋友就会问了，孩子们在什么阶段是最需要补钙的呢？黄金时期在什么时候，相信在你看完这篇文章之后就能清楚的知道了，为孩子准确的补充营养 。
【孩子什么时候补钙才是黄金时期?】补钙对1000多名青少年进行成长研究，结果发现男孩到18岁、女孩到16岁以后，80%以上的成长板基本闭合，孩子身体的发育基本定型 。因此，18岁是孩子成长的黄金分界线，如果孩子在黄金年龄段没有摄取到身体成长所需的充足营养，将会对一生产生深远的影响 。
补钙最佳黄金时期：一是婴儿期，婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素 。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高；二是儿童期，3岁以后孩子每年能长高5-7厘米，到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养是否充足等综合因素;三是青春期，由于生长激素和性激素的催化作用，男孩每年增长7~9cm，最高可达10~12cm，整个青春期可望增长28cm;而女孩每年增长5~7cm，最高可达9~10cm，整个青春期可增长25cm 。而这三个发育高峰阶段，正是孩子成长的“黄金年龄”，同时也是补钙的“黄金年龄” 。
如果处在“黄金年龄”的孩子没有摄取到身体成长所需的充足营养，很可能提前遭遇骨干与骨骺闭合，身高停止增长，不理想的身高将伴随孩子一生，由此可见黄金年龄补钙十分必要 。
大家以后在进行补钙时，可以参考这些建议，这样在补钙时，还可以起到事半功倍的效果呢，最后祝大家身体健康，身体棒棒哒!
推荐阅读
- 女生学什么比较好,女孩子学什么技术比较好？
- 补钙食谱有哪些补钙误区有哪些
- 什么汤补钙效果好 老年人补钙误区有哪些
- 大悟毛尖什么时候成熟 大悟雨前毛尖的泡法
- vivoz5x怎么样什么时候上市滴?
- vivonex3什么时候上市的
- vivonex什么时候上市的
- 孩子不喜欢练琴了怎么办
- 孩子不亲近爸爸怎么办 孩子不亲近爸爸的原因
- 宝宝吃母乳吃到什么时候最好 母乳好处有哪些何时断奶最佳