红枣桂圆是我们生活中很好的滋补品，经常喝红枣桂圆茶或者是用它们来煲汤喝，都是有非常好的一个滋养效果的 。红枣、桂圆的营养成分是特别的好的，不仅可以补充人体所需要的养分，还可以增强人体的体能，使人变得更加的有精神健康 。
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桂圆红枣茶的功效与作用1、补充气血
在生活上经常用桂圆红枣来泡茶水喝，是可以起到一个很好的补充气血的效果 。桂圆性味甘，入脾有养血安神的效果 。红枣是具有补气血可以很好的治疗贫血的症状 。特别是女性朋友每天坚持喝上一杯桂圆红枣水，是可以起到一个很好的补充气血的效果的 。
2、延缓衰老
红枣桂圆茶是具有很好的一个延缓衰老的功效，特别是红枣一日三颗枣青春不显老，也就是说经常吃红枣是可以很好的对我们的皮肤有一定的年轻化的 。红枣桂圆茶可以很好的延年益寿，很好的补充我们的大脑，是真正的绿色食品 。
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3、开胃健脾
红枣桂圆茶还可以很好的开胃健脾，大家都知道桂圆其实就是龙眼，非常的肉多很有很好的益智的效果 。红枣桂圆都是上等品，都是可以很好的补益，对我们的胃部也是很好的，有很好的一个健脾的效果，经常喝红枣桂圆茶是有很好的一个保健的作用 。
4、改善肤质
【桂圆红枣茶的功效与_喝桂圆红枣茶的好处有哪些】有些的人的皮肤特别的暗黄不好，这样是因为皮肤严重的缺失了水分，所以一个要及时的补充水分 。在日常生活中我们可以很好的喝一些红枣桂圆茶来改善我们的肤质，每天早上起来喝上一杯这样的红颜水，不仅是可以补充水分还可以很好的美容养颜，有很好的改善肤质 。
