其实大家在平时的时候对鸭子都不是很陌生 ， 大家都知道鸭子是一种非常好的补品 ， 但是鸭子并不便宜 ， 不过现在大家都步入了小康的社会 ， 所以每家每户都可以吃得起 ， 鸭子也有不同的做法 ， 下面我们就一起来了解一下果木炭烤鸭的营养价值 。
营养价值：
食疗作用
鸭肉性寒、味甘、咸；
主大补虚劳 ， 滋五脏之阴 ， 清虚劳之热 ， 补血行水 ， 养胃生津 ， 止咳自惊 ， 消螺蛳积 。
营养分析
烤鸭中含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、矿物质等多种营养素 。
果木烤鸭的脂肪大部分均匀地分布在肌肉组织纹理中 ， 这是烤鸭肉制柔嫩、味道鲜美的重要原因 。烤鸭中维生素B1的含量为0．13毫克/100克 ， 维生素B2的含量为0．21毫克/100克 。
鸭肉本身糖类含量较低 ， 但由于在一般情况下 ， 烤鸭与荷叶饼、甜面酱一起配着吃 ， 面饼面酱中都含有丰富的糖类物质 ， 荷叶饼中糖类含量为50．8克/100克 ， 面酱中糖类含量为27．3克/100克 ， 从而弥补了烤鸭营养价值上这一方面的缺陷 。
【果木炭烤鸭的营养价值】鸭肉中的脂肪酸熔点低 ， 易于消化 。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多 ， 能有效抵抗脚气病 ， 神经炎和多种炎症 ， 还能抗衰老 。鸭肉中含有较为丰富的烟酸 ， 它是构成人体肉两种重要辅酶的成分之一 ， 对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用 。
以上这篇文章就为大家详细讲解了果木炭烤鸭的营养价值 ， 其实鸭子的营养非常的丰富 ， 尤其是对于一些身体比较弱的女性朋友们来说可以滋补一下自己的身体 ， 自己可以根据不同的口味来选择不同的烹饪方法 。
推荐阅读
- 吃葡萄的好处
- 苹果手机画中画功能怎么用
- 中药元肉的作用与功效
- 仆参穴的具体位置 常按摩养生效果好
- 食疗治失眠的效果好吗 哪些原因会诱发失眠呢
- 女人吃什么健脾补血呢？
- 西医按摩养生不同地位效果也不同
- 按摩神阙穴可以收到这些效果
- ps效果,PS有哪些快捷操作或实用技巧？
- 满16周岁可以工作吗