夏季怎么喝花茶养生方法
越来越多的人喜欢喝茶来养生 。但是中医重在辩证，不同的体制的人茶饮养生的方法是不同的 。
喝茶养生，茶道养心 。如今社会压力大，人们没合适的地方和方法排忧，甚是痛苦 。然而，你知道吗？茶竟然可以排忧解难，为你抚平内心的浮躁 。或许多年后还能成为你生活上排忧养生的好朋友 。
当失望、无奈、苦闷之时，泡一杯清澈甘醇的乌龙茶，静思冥想，便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的，在品过苦涩之后才能体味出浓香;当愤怒、不安、暴躁之时，泡一杯澄碧清香的龙井茶，静心而思，让心灵归于沉静，自得一份心静、心宽、心安;当疲惫不堪，急火攻心之时候，泡一杯涩涩的苦丁茶，汤色黄中透红，滋味鲜爽沁人心脾 。
以茶解忧，可以清心明志，教人明理，遇到过急之事可以避免“怒伤肝、恐伤肺”的情况发生 。
以茶解忧，还可以引导“心病”患者暂时忘却病痛带来的苦恼，使患者意境开阔、心情舒畅，有利于身体康复 。
茶之“疗效”贵在使人静心、解惑，转悲为喜，转忧为欢 。既能化解心中之淤气，也理疗了心中之伤痛，使心情变得冷静和泰然，将一切烦恼与忧郁置之度外，让心灵复苏，使信心重现，从无望中看到希望 。
夏季口苦口臭不妨喝点花茶
正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭 。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶 。不但生津止渴，还能防治口臭 。
桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用 。由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用 。
此外，体质虚寒、经常胃寒的人，可以煮点山楂桂花水喝 。12克桂花配6克山楂和3克党参，放入500毫升水的小锅里煮沸，然后调至最小火煮约20分钟 。将水沥出，可加少量冰糖，晾凉后当茶频饮即可 。
【夏季怎么喝花茶养生方法】
推荐阅读
- 哪些药茶有助于高血压降压
- 天泡草的功效和作用 天泡草怎么吃
- 花洒预留口斜了怎么办
- 夏季怎么喝花茶解决秋燥
- 怎么判断枸杞坏了
- 笔记本电脑怎么设置低电量提醒
- 连续两个月排卵期出血怎么办
- 苹果手机设置图标没有了怎么恢复
- ?排卵后小腹痛怎么回事
- ?排卵期出血月经推迟怎么回事