女人气血不足喝什么汤？ 两款汤补气血好
女人气血不足喝什么汤？两款汤补气血好
四物汤
材料：熟地、当归、川穹和白芍以及排骨各适量 。
做法：
【女人气血不足喝什么汤？ 两款汤补气血好】1、将排骨清洗干净之后，切成小块，用沸水先焯一遍 。之后将上面这四种药材清洗干净，留着备用 。
2、接着往锅里面加上一些清水，并将所有的食材一起放进锅里面，用大火煮开了之后，还需要用小火来慢炖一个小时 。
3、最后加上适量的盐，就可以直接食用 。
功效：将排骨这种食材跟上面这几种中药结合到一起，若是女性朋友经常食用，就能够达到良好的补气血功效 。
黄芪鳝鱼汤
材料：黄芪30克，鳝鱼500克，红枣、生姜、各种调味品各适量 。
做法：
1、将红枣和黄芪清洗干净，鳝鱼要去掉肠，清洗干净，切成小块 。
2、之后把鳝鱼放进油锅里面爆香，并加上生姜和盐，将鳝鱼炒到半熟的时候，将黄芪和红枣以及鳝鱼一起放进锅里面，并加上适量的清水 。
3、用大火将水煮开之后，用小火来煲上两个小时，之后加上食盐和胡椒粉以及味精酒可以直接食用 。
功效：补气养血和美容养颜 。
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