红烧三文鱼的家常做法 安全健康好味道


红烧三文鱼的家常做法 安全健康好味道

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【红烧三文鱼的家常做法 安全健康好味道】1、主料:三文鱼600g , 豆腐450g 。辅料:鲜姜 , 青葱 , 红烧汁 , 甜酱油 , 醋 , 料酒等 。
2、三文鱼切块 , 放入少许盐水加花椒的容器中过一下 , 约1分钟后沥干 。放入2tbs红烧汁 , 适量葱、姜后拌匀备用 。豆腐切块备用 。
3、热锅少许油 , 放入豆腐翻炒至锅中水份全部蒸发 。放入浸好的三文鱼翻炒 , 同时加入甜酱油和料酒各1tbs继续翻炒 , 盖上锅盖中到大火烧2-3分钟 , 加入1/2tbs醋(或姜醋)、少许花椒并翻炒 , 打开锅盖儿烧2分钟收汁 , 加少许料酒快速出锅 。

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