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1.肉苁蓉能吃吗肉苁蓉能吃,它是一种药食两用的草本植物,有很高的营养价值,可以直接食用 。它的食用方式主要有以下几种 。
泡水:将肉苁蓉拿来泡水是简单的食用方式 。将肉苁蓉切成片,取三四片放到杯中,用八十度左右的热水冲泡,大概浸泡一会就可以直接饮用 。而且它还可以反复冲泡,能够激发它内含的丰富的营养物质,对促进身体健康有不错的功效 。
【肉苁蓉能吃吗,可以泡酒吗】
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煮汤:肉苁蓉还可以煮汤 。将它洗干净切成片备用,把处理好的鸡肉放到锅里,再把肉苁蓉片也放进去,还可以添加一些枸杞、姜片之类的,能提高汤的营养价值 。
煮粥:在日常煮粥的时候,先将肉苁蓉洗干净切成片放到锅里蒸煮,然后依次放入羊肉、粳米等,先用大火熬煮,再改成小火慢煮半个小时 。一直等到粳米煮烂、羊肉熟透就可以直接食用了 。
制膏:将洗干净的肉苁蓉放到砂锅里煎成浓汁,然后沥掉渣滓,再放入蜂蜜熬成膏 。熬成之后可以直接加入温开水搅拌饮用 。
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2.可以泡酒吗肉苁蓉可以泡酒 。将洗干净的肉苁蓉和适量的枸杞等浸泡在一起,有很好的保健功效,对人体健康有很多好处 。
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