山竹里面的核能吃吗 山竹的食用注意事项
山竹的果肉肉质细嫩 ， 色泽洁白 ， 味道清香 ， 甘甜可口 ， 是生活中最受欢迎的高营养水果 ， 但山竹再去叫他紫色的外壳 ， 食用白色果肉 ， 是人们会发现它的果路中间还有紫色的果核存在 ， 一些人就想知道它的的果核能不能吃 ， 接下来就解决这个大家关心的问题 ， 同时也会告诉大家吃山竹时要注意什么 。
山竹里面的核能吃吗 【山竹里面的核能吃吗 山竹的食用注意事项】山竹去掉外壳以后 ， 可以直接吃里面白色的果肉 ， 而白色果肉中间的果核是不能吃的 ， 在吃完果肉以后 ， 可以直接把它扔掉 。另外大家在吃山竹时 ， 去掉它外壳的时候要格外注意 ， 一定不要让白色的果肉粘上紫色外壳的紫色液体 ， 不然会影响山竹的口感 ， 而且这种紫色的液体粘在皮肤上以后还容易导致过敏 。
山竹的食用注意事项1、平时大家吃山竹时一定要注意 ， 不能过量食用 ， 正常健康的人群 ， 每天吃三个山竹就可以 ， 如果过量吃山竹 ， 会加重肠胃负担 ， 而且会让人们出现肠燥便秘 ， 对人体健康十分不利 。
2、山竹还是一种高糖水果 ， 生活中那些患有高血糖和糖尿病的人群都不适合吃山竹 ， 这也是人们吃山竹时需要格外注意的地方 ， 另外人们吃山竹以后还会对心脏形成一定负担 ， 如果本身就心脏功能不全或还有其他心脏疾病 ， 要注意少吃山竹 ， 或者不吃山竹 。
3、吃山竹时还要注意它是否变质 ， 因为山竹是一种保质期特别短的水果 ， 它在保存过程中很容易出现变质 ， 如果人们吃了那些变质的山竹 ， 就会吸收一些有害物质 ， 容易出现肠胃严重时会出现腹痛 ， 腹泻 ， 以及恶心呕吐等多种不良症状 。
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