西红花 几方面药理作用
所谓“安身之本 ， 必资于食” ， “食借药之力 ， 药助食之功” ， 二者相得益彰 ， 杰出显现了“药食同源”在中医摄生保健中的共同优势 。“药食同源”与摄生保健融为一炉 ， 既有药物与食品的归纳作用 ， 又能满足养分与保健的需求 。 西红花 ， 又叫藏红花、番红花 ， 为鸢尾科植物番红花的干燥柱头 。其性平 ， 味甘 ， 归心、肝经 ， 具有活血化瘀 ， 凉血解毒 ， 解郁安神成效 ， 适用于经闭癥瘕 ， 产后瘀阻 ， 温毒发斑 ， 郁闷痞闷 ， 惊悸发狂 。一日常用量为3-9克 。 舌尖上的药材--西红花 西红花含有西红花糖苷和西红花酸 ， 现代药理研讨标明 ， 西红花具有以下几方面药理作用： 1.抗血栓 ， 防治动脉粥样硬化； 2.改进血液循环 ， 美容养颜； 3.调理内分泌； 4.免疫调理 ， 抗肿瘤； 5.改进学习回忆； 6.保肝利胆 。 来看看今日引荐的西红花食疗方吧： 1、西红花茶 舌尖上的药材--西红花 西红花5根 ， 泡茶饮 。具有活血化瘀 ， 解郁安神成效 ， 适用于月经不调 ， 郁闷失眠以及高血压、动脉硬化人群饮用 。 2.西红花牛奶 舌尖上的药材--西红花 西红花5根 ， 牛奶一杯 。将西红花参加到牛奶中 ， 放入微波中加热40秒即可 ， 具有活血养血 ， 美容养颜成效 ， 适用于大多数人群食用 ， 尤其是白领女人 。 3.西红花小米红枣粥 舌尖上的药材--西红花 西红花5根 ， 小米30克 ， 粳米30克 ， 红枣3颗 ， 冰糖适量 。将小米同粳米、红枣小火熬成粥 ， 参加西红花和冰糖拌和至冰糖悉数消融即可 。具有补血活血 ， 养胃安神成效 ， 适用于脾虚乏力、不思饮食、心悸失眠、多梦人群食用 4.西红花双耳羹 舌尖上的药材--西红花 西红花5根 ， 黑木耳、白木耳各6克 ， 冰糖适量 。将黑木耳、白木耳泡发 ， 洗净 ， 用小火炖酥 ， 参加西红花和冰糖拌和至冰糖悉数消融即可 。具有滋阴补肾 ， 解郁安神成效 ， 适用于头晕、盗汗、失眠、腰膝酸软、心烦失眠人群食用 。 5.西红花红酒面膜 舌尖上的药材--西红花 西红花1克 ， 珍珠粉、蜂蜜、红酒各适量 。将西红花研成细粉 ， 参加珍珠粉、蜂蜜 ， 用红酒调成糊状 ， 敷于洗洁净的脸上 ， 20分钟后用温水洗净即可 。具有美白养颜 ， 祛斑抗皱成效 ， 适用于爱美人士 。 舌尖上的药材--西红花 【食用留意】 西红花有活血化瘀成效 ， 女人经期需慎用 ， 孕妈妈禁用 。
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