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女人湿气重对月经有什么影响

生活百科

1、体内湿气重会影响月经推迟吗
您好 ， 会的 ， 湿热下注导致带下病 ， 不及时治疗引发其他炎症就比较麻烦了 ， 饮食上忌辛辣油腻！
意见建议：希望我的回答对您有帮助 ， 祝您健康

体内湿气重就是中医说的痰湿重 ， 一定月经不调 ， 因为是气虚湿气才重 ， 所以月经延后 ， 或是总来淋漓不尽 ， 不爱走 。
2、身体有湿气会导致不来月经吗
湿气本身对月经影响不大 ， 但是湿邪易凝聚成痰 ， 阻塞血脉 ， 导致月经过少、闭经等 ， 如果湿聚化热 ， 又可导致经间期出血痛经等症状 ， 所以要注意身体健康 ， 保持体温 。

答案是肯定的 。不过除去湿气的方法很简单且有效：每天晚上热水烫脚 。应该注意的是：1、一定要热水 ， 可以先用温水 ， 慢慢的掺入开水就可以；2、一定要烫 ， 也就是说烫的身上出汗 ， 就可以了 。体内的湿气就除去了 ， 不过要坚持 ， 身上的湿气不可能一两天 ， 不可能驱除干净 。以前我妻子就有这毛病 ， 后来坚持每天坚持烫脚 ， 现在好了 。

【女人湿气重对月经有什么影响】体寒 ， 湿气重 ， 月经不来 ， 可以喝些姜母茶调理

3、大姨妈来之前会导致体内湿气重吗
内分泌失调 ， 就会出现这种情况 。

湿气是否太重 ， 要经过有经验的中医诊断 ， 不能自己乱猜 ， 更谈不上治疗 。如果对此有兴趣 ， 可以去找个有经验的中医就诊
传统医学认为 ， 夏秋之交热而多雨 ， 湿气较重 。湿邪过盛可致病 。湿邪伤人有内外之分 ， 外湿多由气候潮湿 ， 坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮 ， 贪吃生冷瓜果等寒凉之物 ， 损伤人体阳气所致 。
中医认为：脾脏能运化水湿 。脾喜燥而恶湿 ， 若脾阳振奋 ， 脾脏健运 ， 运滑水湿功能正常 ， 湿邪则不易致病 。反之 ， 湿气太重致人生病后 ， 病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状 。为预防、减轻湿邪伤人 ， 必须重视护脾 。只有脾胃阳气振奋 ， 才能有效抵抗湿邪的侵袭 。
因此 ， 在夏秋之交 ， 应特别注意居室和工作场所的通风；涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣；阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡 ， 以防外湿入侵肌表伤人 。为防内湿 ， 切勿过量食生冷瓜果 ， 饮食宜清淡易消化 ， 忌肥甘厚腻及暴食 。此外 ， 用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用 ， 可护脾胃 ， 祛湿气 。
数千年前中医就提到气候环境变化对身体产生的影响 ， 其中「湿」被视为引发及恶化疾病的关键 ， 在正常情况下 ， 人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力 ， 但有些人因体质、疾病或生活习惯不良 ， 造成体内水分调控系统失衡 ， 水分排不出去 ， 因此影响健康 。
此外 ， 现代人少动、多吃、熬夜、压力大 ， 也会造成肠胃消化功能受阻 ， 水分代谢失调 。
体内湿气过重 ， 会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服 ， 甚至出现肠胃炎现象 。
少动、饮食不节制及压力 ， 造成湿留体内
以中医而言 ， 会运用芳香、发汗及苦温药材 ， 做为祛湿法宝 。运用植物香气来对抗感染病 ， 是老祖宗的智能 。譬如南方人随身佩带艾草蒲杀菌 ， 防止感染疾病 。或在气候回暖、细菌病毒号发的五月端午 ， 家家户户门口挂把佩蓝、石菖及艾叶 ， 取下后用来沐浴 ， 便是取其具消毒空气饮水之意 。
现代药学也发现 ， 这些芳香植物确有抗病毒功效 ， 如被制成流感疫苗的八角就是一例 。
此外 ， 热辣辣的姜汁发汗 ， 最适合在淋雨之后驱散身体湿气 ， 预防感冒；苦温的中药甘姜如同慢墩火 ， 缓缓将体内水气逼散出来 。
中医教你除身体的湿
但要真正去体内湿气 ， 还得从改善生活习惯开始下手 。中医提供以下方法 ， 让你轻松除去身体浊重湿气 ， 重新恢复神清气爽 。
第1招 勤运动
运动可以纾解压力、活络身体器官运作 ， 加速湿气排出体外 。
现代人动脑多、体力消耗少 ， 加上长期待在密闭空调内 ， 很少流汗 ， 身体调控湿度的能力变差 。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动 ， 有助活化气血循环 ， 增加水分代谢 。
第2招 饮食清淡适量
肠胃系统攸关营养及水分代谢 ， 最好的方式就是适量、均衡饮食 。
酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化 ， 容易造成肠胃闷胀、发炎 。甜食油炸品会让身体产生过氧化物 ， 加重发炎反应 。
中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果 ， 会让肠胃消化吸收功能停滞 ， 不易无限量食用 。如生菜
沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等 ， 最好在烹调时加入葱、姜 ， 降低蔬菜寒凉性质 。
第3招 避环境的湿
此外 ， 日常生活最好减少暴露在潮湿环境中 。尤其对湿气敏感的人 ， 更应留心下列事项：
1.不要直接睡地板 。空气中水分会下降且地板湿气重 ， 容易入侵体内造成四肢酸痛 。最好睡在与地板有一定距离的床上 。
2.潮湿下雨天减少外出 。
3.不要穿潮湿未干的衣服
4.水分摄取要适量

你有什么感觉吗

可能会
4、湿气重的危害有哪些,湿气太重会致病
1、带下病
体内湿气过重 ， 容易导致脾虚 ， 使得湿气下注 ， 使得女性出现白带多 ， 白带有异味等情况 ， 严重时还会导致炎症 。
2、月经不调
经常居住在潮湿环境 ， 或者经常让身体受湿受潮的女人 ， 体质会比较差 ， 在经期前后会有四肢疲倦 ， 低热难退 ， 月经量少 ， 痛经等症状 。
3、**炎
**炎除了和感染源有关之外 ， 还与体内湿气有关 。对于属于湿热体质或喜欢吃辛辣油腻等食物的人 ， 容易造成内环境火大湿气重 ， 从而使诱发**炎或导致**炎反复 。这类人调理 ， 要先从身体祛湿上下手 。

湿气是中医所说的“六邪”（风、寒、暑、湿、燥、火）之一 ， 最易致病 。湿气困在头部 ， 人就
会感觉昏昏沉沉；困在四肢 ， 就会感觉四肢乏力、浮肿；困在** ， 会感觉胸闷；湿气甚至还可
能困于肠道 ， 造成大便不成形 。建议您通过将竹本贴贴于足底涌泉穴、腋窝的极泉穴、肘
窝的曲池穴、膝窝的委中穴来达到刺激穴位 ， 祛除体内堆积的毒素 ， 促进新陈代谢 ， 调节身体机
能 ， 缓解疲劳 ， 最终实现祛湿的效果！

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