“上火”得表现有咽喉干燥疼痛 ， 眼睛红赤干涩 ， 鼻腔热烘火辣 ， 嘴唇干裂 ， 口舌生疮 ， 食欲不振 ， 大便干结 ， 小便发黄等 。这是人人都不希望发生的 ， 那何不试试喝花茶来去火呢？去火的花茶有哪些？?1、菊普茶?所谓菊普茶就是菊花茶配普洱茶 。菊普茶有着很好的减肥美容作用 ， 有祛痘降火清血脂等 。?2、玫瑰麦冬茶?玫瑰花、麦冬 。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡 。泡开后 ， 将头遍茶倒掉 。饮用此茶可以美容肌肤 ， 起到淡斑的作用 ， 还能防止上火 。?3、薄荷茶?用薄荷泡茶喝 ， 可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用 ， 而且泡茶喝之有清凉感 ， 是清热利尿的良药 。4、玫瑰花茶?相传玫瑰花茶祛痘的功效很不错 ， 这其实也是有根据的 。玫瑰花茶能够帮助降火气 ， 消除你的疲劳 ， 帮助伤口的愈合 。?5、桃花茶?利用桃花和柠檬片的搭配具有清火祛痘的作用 ， 特别是夏天要到啦 ， 这款花茶还能帮助减肥 ， 加入了柠檬片 ， 酸酸的感觉开胃而且提神 。?6、三七花?现代人因为生活节奏的加快 ， 很容易出现心浮气躁 ， 火气很大的问题 ， 长期喝三七花茶 ， 可以让人的火气得到消减 ， 起到去火气的作用 。?7、金银花茶?相信大家对于金银花是很熟悉的 ， 它具有清热 ， 解毒 ， 润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒的作用 。?降火喝什么茶好呢?赶紧试试以上7款降火花茶吧 。它们既能降火又能美容 ， 最重要的还可以当成养生茶 。8、金莲花?金莲花从中医上来讲 ， 它是寒性的 ， 有清热解毒的作用 ， 所以尤其适合那些容易上火动不动就嗓子疼的人 ， 其次金莲花茶对于治疗呼吸道炎症等都有不定的功效 。?9、金盏花?金盏花具有降血糖的作用和抑制肾排空的作用 ， 所以它对胃肠道比较有好处 ， 但是饮用金盏花茶的量不要太大 ， 可以适当加点冰糖或者蜂蜜调味 ， 夏天天热 ， 还可以把沏好的金盏花茶放在冰箱冰镇一下 ， 可以帮助润燥去火 。?10、百合花?百合花茶是偏寒性的 ， 所以对于润燥去火比较有效 ， 同时它还具有安心、益智、润肺止咳的功效 ， 如果觉得茶味比较苦的朋友可以适当加点蜂蜜调味 ， 但糖尿病人千万不要加 。在平日的生活中如果上火了 ， 可以多喝以上降火茶 ， 或许可以养护肝脏健康 ， 缓解口臭的尴尬 。
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