菊花茶的饮用禁忌


菊花茶的饮用禁忌

文章插图
菊花茶的饮用禁忌 1、隔夜菊花茶不能喝隔夜的菊花茶中含有一种物质叫做绿原酸,绿原酸与空气中的氧气会发生氧化反应颜色变绿,绿原酸本身是一种抗氧化的物质,能够清除人体内的自由基,杀菌,保护心血管等等作用,而被氧化后的绿原酸就失去了这些功效,所以隔夜的菊花茶的营养功效降低了,并且有的人会喜欢在菊花茶里添加蜂蜜和冰糖之类的物质,隔夜之后还会造成细菌滋生,所以不宜饮用隔夜的菊花茶 。
2、体质虚寒,脾胃虚寒的人不能喝菊花茶性寒,因此对于体质虚寒,平时会手脚冰凉的人而言就不宜多喝 。同时脾胃虚寒的人也不宜多喝性寒的菊花茶,因为菊花茶会引起胃部不适,所以对于体质虚寒和脾胃虚寒的人而言不宜多喝菊花茶,如果实在要喝菊花茶,则可以考虑放点枸杞之类温补的食物 。
3、泡菊花茶不宜加糖很多人在喝菊花茶的时候,会觉得菊花茶的味道有点苦,就会选择在菊花茶里加蜂蜜或者冰糖,白糖之类的物质,但是这样其实不好,因为喝比较甜的菊花茶会使口腔中发黏,唾液分泌变多,并且还有可能造成糖分摄入过多 。
4、腹泻的人不宜喝菊花茶已经处于腹泻症状的人就不宜饮用菊花茶了,尤其是因为受凉而腹泻的人,如果饮用菊花茶有可能会加重腹泻的症状 。

    推荐阅读