肾阴虚的食疗方法
肾虚腰膝无力：栗子风干，每日空心食七枚，再食猪肾粥 。(《经验方》)
肾虚腰痛：胡桃仁60g，切细，注以热酒，另加红糖调服 。(《饮食治疗指南》)
肺肾不足气喘：胡桃肉、人参各6g，水煎服 。(《饮食治疗指南》)
肾虚腰痛：刀豆子二粒，包于猪腰子内，外裹叶，烧熬食 。(《重庆草药》)
肾虚，中风：羊乳合脂作羹食 。(《食疗本草》)
枸杞肉丝：
枸杞100克，瘦猪肉500克，竹笋100克，猪油30克，食盐、白糖、麻油、干淀粉、味精、酱油各适量 。将瘦猪肉洗净，去筋膜，切成2寸长的丝，竹笋切成同样长的丝，枸杞洗净待用 。炒锅加猪油烧热，肉丝、笋丝同时下锅，烹入料酒，加入白糖、酱油、盐、味精搅匀，投入枸杞翻炒几下，淋入麻油，起锅即成 。适于体虚乏力，神疲，肾虚眩晕，视物模糊，阳痿，腰痛等 。也可作强身益寿之用 。
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