养生茶有哪几种营养茶有哪些
萝卜茶
功效：白萝卜营养丰富 ， 含钙且有药用价值 ， 这款秋季养生茶有清热化痰功效 ， 配茶饮用能清肺热、化痰湿 ， 少加食盐既可调味 ， 又可清肺消炎 。
护肝清火茶
功效：夏枯草味苦、性寒 ， 有清肝火 ， 散郁结的作用 。红枣可保肝护肝 ， 调养脾胃；配夏枯草同煎代茶饮 ， 即可清肝除烦 ， 又可养护肝脏 ， 补益脾胃 。值得注意的是 ， 不是每个女性都适合清火茶 ， 喝清火茶时也要注意自己的体质 ， 凡是外感风寒者不宜多饮 。
菊花人参茶
功效：人参含有皂甙及多种维生素 ， 对人的神经系统具有很好的调节作用 ， 可以提高免疫力 ， 有效驱除疲劳 ， 而菊花气味芬芳 ， 具有降火、明目的作用 ， 两者合用可提神 ， 赶走秋乏 。但有高血压的人不宜使用人参 ， 并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用 。
杏仁茶
功效：杏仁茶具有润肺止咳的功效 ， 在秋季干燥的季节最适合饮用 。
推荐阅读
- 荷叶茶的功效与作用晒干的荷叶可以泡水吗
- 酢浆草的花语和寓意，有什么传说故事
- 荷叶和山楂一起泡水有什么功效有坏处吗
- 夏天泡什么养生茶比较好
- 黑乌龙茶能减肥吗 乌龙茶除了可以减脂瘦身外还有哪些功效呢
- 连翘有毒性吗，有什么功效和作用
- 绿豆薏仁粥的功效有哪些
- 喝什么茶对心脏和肝比较好
- 荷叶泡水的正确方法 荷叶茶的功效
- 怎么样减肥最快最有效果不反弹 减肥小秘诀