拔罐减肥减肚子拔什么地方最合适拔竹罐减肥的原理

拔罐减肥比运动减肥容易，主要通过拔罐的方式把体内湿气排出，疏通经络，达到减肥功效。很多肥胖者会对拔罐减肥持有怀疑态度，拔罐减肥真的有用吗。

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拔罐减肥有用吗？
【拔罐减肥减肚子拔什么地方最合适拔竹罐减肥的原理】拔罐减肥能把体内多余的毒素垃圾排出体外，主要通过血液和汗液方式排出，能调节内部身心，达到减肥功效。大部分人群肥胖属于湿热胖，体内的过氧化脂质高，对减肥穴位拔罐后能，降低过氧化脂质含量，加快脂肪代谢，所以说可以减肥。需要注意的是拔火罐是直接作用在体表上，每个人的体表结构、耐力以及厚度不同，拔罐时间尽量控制在10分钟以内。一般拔罐减肥10次为一疗程，需要3~4个疗程才能看到减肥效果。但对于体质虚弱、高血压、患有皮肤病、孕妇、饱腹和空腹状态下不能拔罐。拔罐时要保证环境的清净和卫生，防止受到寒气入侵，做好保暖工作。
对哪些穴位拔罐减肥好？1、天枢穴
天枢穴在腹部，和肚脐部位平行，沿着水平中线旁开两寸部位。此穴位属于足阳明胃经，能调理脾胃功能，增强新陈代谢速度。

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2、中脘穴
中外穴在上腹部，肚脐中间向上4寸的部位，能调理脾胃，促进运化功能，可缓解水肿性肥胖。
3、足三里穴
足三里穴在小腿外侧，对此穴位进行拔罐，能生发胃气，同时可去除体内湿气，特别是和水肿型肥胖的人群。
4、三焦俞穴
三焦俞穴在背部腰上，第一腰椎棘突下，左右各二指宽处。对此穴位拔罐能通调水道，让全身水分或湿气通过膀胱经快速排出体外，缓解因为水肿或痰湿体质所导致的肥胖。
5、风市穴
风市穴在下肢的大腿外侧部，站立时手下垂于身体一侧，中指尖碰到的地方就是此穴位，能运化水湿，消除下肢水肿性肥胖。

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拔竹罐减肥的原理
1、拔竹罐可以促进血液循环。拔竹罐可以刺激人体的神经、肌肉、血管及其皮下腺体，从而促进神经和内分泌系统的反应，调节血管舒张和收缩功能及血管壁的通透性，以此促进血液循环，增加人体的消耗。
2、拔竹罐可以疏通经络。疏通经络可以有效地促进人体新陈代谢加快，进一步增加人体的消耗，加快脂肪的消耗。
3、拔竹罐可以改善便秘。拔竹罐促进了胃肠道的蠕动，不仅改善了消耗功能，也改善了便秘的状况，可以很好地排出肠道内的油脂废物。