体内除湿最简单有效的方法湿气重揪痧揪哪个部位
1、湿气太重,很简单,每天这样做,轻松排出湿毒一身轻盈！
我们的人体上有三个排湿口，每天只要轻轻拍一下，就可以拍走湿气:1、在腋窝下方，有一个很重百要的穴位--极泉穴 。每天度早晚揉，每次按揉30下左右，还可以促进睡眠 。2、连续拍打肘窝的位置5到10分钟 。这个地方会出现红紫的现象，那就是体内湿毒排出的症状表现 。3、膝窝专中有一个穴位，叫做委中穴，这个穴位是排毒祛湿的重要穴位 。因为这个穴位走膀胱经 。每天可以坚持拍打穴位，五分钟的时间，可以将体内的湿气，毒素排出体外 。属
身体湿气重，平时要少食甜食，每天运动半小时，尽量能每天晒太阳半小时，晒太阳是一项非常有效的除湿方法，平时再喝点红豆薏仁水，最好把薏仁在锅里炒一下效果更好 。祝大家身体健康！
每天吃红豆薏米粥可以帮助祛湿排毒 。
再看看别人怎么说的 。
可以吃一些中药，比如芳香化湿药，另外就是，脾是运化水湿的，所以要吃一些健脾的食物，还有就是物理方法了，比如汗蒸，艾灸等
怎么做？我就问怎么做????
2、家里湿气太重,怎么除湿....用简单的方法...
新建的临时房：一般为彩板房或者是石膏板房，这种房子地面与大地接触，不好做防潮处理，再说是临时房也没必要做防潮处理，另外与老房子连接起来的话，衔接处容易造成渗水透潮的现象，这种房子屋里一般不要洒水太多，尽量保持室内通风会有利于空气流通，有助于健康！
关于除潮最简单经济的方法：在超市的地方把烧过的煤球多方几个可以除掉霉味，也有除潮的功效，另外找些生石灰块用透气的袋子装起来放在比较潮湿的地方，这样就可以除潮了！
其实最简单的就2113是买台除湿机了，虽然日常用的生石灰，木炭也能除湿，但是并不经济，每年的潮湿季节都得去采购，并且潮湿度高的话，吸湿会达到饱和度就不能5261再吸收多余的水份了，买台除湿机来看，虽然一下得花费上千块，会觉得有点贵，但是4102从长远利益来看，除湿机并非一次性用品，它使用寿命长，并且移动方便，1653可以随时移动到不同的房间进行轮流除湿，以后每年的梅雨季节都内能为家庭营造一个干燥的环境，折合每天的价格来算，超划算！合着这样的想法买了台松尼除容湿机，除湿效果还是蛮明显的！
暖霸灯 就行
平时定时通风，房间内少放花盆类养的植物，洗衣服不要放在室内晾，这些如果能做到应该说室内湿气明显降低 。虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶或食物就没事了（如生姜，红枣等） 。
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