快速缓解打嗝的妙招
打嗝 ， 时常让老年朋友很尴尬 。英国《每日邮报》日前报道 ， 打嗝不是病 ， 犯起来可真让人头疼 ， 如何快速缓解呢？
英国胃肠病专家皮特·菲尔克拉夫说 ， 嗝的成分是氮气 ， 极为普通 ， 并非只在消化过程中产生 ， 吸烟、嚼口香糖、吃饭过快均会诱发打嗝 。出现这种窘状时 ， 只要张大嘴巴 ， 或者咬根笔 ， 就可以有效缓解 。
另外 ， 喝几口温开水 ， 慢慢咽下 ， 并做弯腰90度的动作10至15次；屏住呼吸30至45秒 ， 或取一根干净的筷子放入口中 ， 轻轻刺激上腭后1/3处 ， 打嗝症状会立即停止 。
【快速缓解打嗝的妙招】
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