豆芽营养丰富,美味又爽口 。自己在家发豆芽,吃的就是一个放心,用饮料瓶发豆芽,简单安全又环保,最主要的是0失败,绿色有机发豆芽就这么简单 。
(1)绿豆先浸泡一夜,泡至绿豆膨胀冒出小小的白点 。
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(2)豆子装瓶后,用黑色的塑料袋围起来,遮光 。瓶的底部用一个小碗垫着,接住滴出来的水份 。瓶的上面盖上一块布,干布湿布都可以,一定不能透光哟 。
(3)大约每隔4~6小时,就做一次用水清洗 。直接对水龙头均匀冲水即可,水就直接从小孔排出 。冲洗完毕后又重复第三步,遮光盖好放置通风处 。
(4)绿豆发芽很快,第一天,绿豆会冒出小小白点,第二天大概会有2~3cm长,发到第四天就可以收成了 。
(5)收获了,美美的一大盘豆芽,好清香~绿豆的清香味!拒绝市场毒豆芽刺鼻的农药味咯!
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(6)炒一盘豆芽炒肉,清脆美味 。
【如何用矿泉水瓶生豆芽】
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