月经不调吃什么药膳 六款药膳缓解症状
1.益母草汁粥
功效：滋阴 ， 养血 ， 调经 ， 消瘀 ， 解渴 ， 除烦 ， 适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等 。
配料：鲜益母草汁10克 ， 鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克 ， 生姜汁、蜂蜜适量 ， 大米100克 。
制作：大米煮粥 ， 待米熟时 ， 加入上述诸药汁及蜂蜜 ， 煮成稀粥即成 。
用法：每日2次 ， 温服 。病愈即停 ， 不宜久服 。
宜忌：宜用砂锅 ， 不宜用铁锅 。脾虚腹泻者忌用 。吃粥期间忌葱、韭菜 。
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2.红花糯米粥
功效：养血活血调经 ， 适用于月经不调有血虚、血淤者 。
配料：红花、当归各10克 ， 丹参15克 ， 糯米100克 。
制作：先煎诸药 ， 去渣取汁 ， 后入米煮作粥 。
【月经不调吃什么药膳 六款药膳缓解症状】用法：每日2次 ， 空腹食 。
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