幼儿能否吃韭菜 幼儿为什么不能吃韭菜
韭菜是生活中的常见菜品，它营养丰富，味道略辛，家家户户都会食用它，只是最近有些人说家中有幼儿时，不能吃韭菜，这种说法是真的吗？幼儿能否吃韭菜呢？如果不能，又是因为什么呢？相信家中有幼儿的朋友都想知道答案，那么就赶快随我一起去了解吧 。
文章插图
幼儿能否吃韭菜 幼儿为什么不能吃韭菜1、幼儿能吃韭菜不宜过量
幼儿是可以少量吃韭菜的，因为韭菜中有多种维生素还有一些胡萝卜素与多种矿物质，这些营养成分对幼儿身体的发育是大有好处的，幼儿适量食用一些，可以促进身体发育也能提高身体的免疫力 。
2、幼儿吃韭菜易腹泻
有些人说幼儿不能吃韭菜也有一定的道理，不过并不是完全不能吃，只是不能过量，因为韭菜中有大量的粗纤维，这种物质不易消化，幼儿的消化系统功能不全，在食用韭菜，会对肠道形成刺激，有些孩子还会出现腹泻和腹痛的不良症状，对身体健康不利 。
3、幼儿吃韭菜防农药残留
【幼儿能否吃韭菜 幼儿为什么不能吃韭菜】幼儿不能吃韭菜还有一个重要原因，那就是现在的韭菜在种植期间多会使用农药，特别是它的根部，常常会有一些农药残留，如果处理不当，幼儿食用以后就会出现或多或少的中毒症状，另外韭菜味道吃略辛，有一定的刺激性，脾胃虚弱的孩子是不宜食用的 。
推荐阅读
- 吃生菜的营养价值和功效
- 孕妇禁食红枣？专家教你如何健康吃枣
- 莴笋叶怎么吃 吃莴笋叶的功效和好处
- 胆固醇高吃什么肉？推荐9种肉类
- 北京夏令特色小吃甜点杏仁豆腐的做法 口感细腻润滑，甘甜醇厚
- 吃什么预防骨质疏松？
- 老北京小吃麻酱烧饼的做法 有多种维生素及微量元素 适合三高人群
- 清肺润肺多吃“白色食物”
- 山楂 老北京小吃炒红果的做法 炒红果有开胃、软化血管等功效
- 老北京名小吃蜜三刀的做法 蜜三刀浆亮不粘，味道香甜绵软