法国菜沙拉大全
水果沙拉大全
1
材料备好 。
2
花生放入炒锅里炒香 。
3
去衣后装入保鲜袋中，用擀面杖压成碎粒 。
4
花生装入碗中，加入适量清水，然后把椰粉倒入，搅拌均匀制作成沙拉酱 。
5
紫番茄切两瓣，香蕉切片，火龙果、苹果切丁待用 。
6
将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中，把沙拉酱倒入碗里，搅拌均匀即可开吃 。
小窍门
1、切好的苹果要放到清水里，防止氧化变黑 。
2、花生可以打成粉状，也可以压成碎粒，口感不同 。
沙拉的做法
主料
香瓜
200g
辅料
苹果
1个
葡萄
适量
酸奶
100g
沙拉酱
2勺
糖桂花
2勺
步骤
1.香瓜、苹果、葡萄，洗净
2.香瓜和苹果去皮切成小块，葡萄直接放入备用
3.将酸奶，沙拉酱，糖桂花放在一起
4.充分搅拌均匀成为沙拉酱汁
5.将酱汁浇在水果上，拌匀即可
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