秋季排毒瘦身的注意事项秋燥频发"难言之隐",但盲目滥用"排毒、清肠、减肥"等药品或保健品，易产生依赖性 。疗效不明显后自行加量服用，反而使症状更为严重，有的甚至还衍生出新的癌前病变--结肠黑变病 。
秋季排毒瘦身的注意事项
据统计，目前市中医医院每年要收诊数十例结肠黑变病患者 。在结肠肿瘤、直肠肿瘤患者中，大约有20%至30%患者伴有结肠黑变病 。
排毒茶减肥不成，还令MM脸上长痘痘
临床病例：盲目"排毒"毒素不减反增
为了能一瘦再瘦，不少女孩不惜每天喝上几杯"排毒、清肠、减肥"类保健品，可没想到，盲目排毒，体内的毒素"有增无减",便秘等"难言之隐"愈演愈烈 。
秋天来临前，家住杨浦区的李小姐想到自己容易秋燥，老毛病又要发作 。她从超市里看到不少"排毒、清肠"类保健品，宣称能通畅平衡内环境，轻松实现排毒、减肥 。没想到，从8月起，她连吃了三个月，起初效果尚好，但渐渐就不见效果了，非但体重有增无减，而且体内毒素越积越多，脸上的痘痘此起彼伏 。
在虹口区一家外企工作的张小姐也有着类似的经历 。开始时，每天吃一包"排毒、清肠"保健品，后来逐渐增加到每天两包、三包、四包，还是毫无效果 。到医院一检查，自己竟患上一种新病--结肠黑变病 。
大部分排毒瘦身产品经不住时间考验
采访人员调查：看广告当"医生"自行加量
【秋季排毒瘦身的注意事项】采访人员在不少超市、商店发现，各种"减肥、降脂、排毒、清肠"保健品不下数十种 。不少想减肥、有便秘的市民，看到广告宣传的"减肥、降脂、排毒"等诸效的诱惑，就有相当一部分人自己当起了医生，按部就班地遵照说明书服用 。
排毒最好还是从改善不良饮食习惯入手
专家提醒：最简单的排毒是饮食疗法
如今，便秘已成为一种"时髦病",这与饮食中蛋白质、脂类物质比例上升、膳食纤维摄入减少、口味追求刺激、无规律生活起居等紧密相关 。
周大成主任医师表示，在没有弄清楚造成便秘的原因，就听信某些"排毒"、"减肥"产品广告，自作主张或无节制使用，非但无效，反对健康不利 。
专家提醒，首先要搞清发病原因，在医生指导下对症下药，注意调整饮食、起居、生活习惯等 。不应该盲目听信广告，特别是对使用成分、组成缺乏了解的保健品或药品 。在必要情况下，还可到医院接受电子结肠镜检查，只有早发现、早治疗，才能预防结肠黑变病恶化 。
但采访人员从不少医院肛肠科了解到，一部分使用后的市民往往反映，在使用过这些保健品或泻剂后，初期用后往往会有较好的"效果";但时间长了，就会感到效用大有折扣，即便自行加量也大不如前 。
盲目服用排毒瘦身茶可能引起癌变
临床研究：三成结、直肠肿瘤患者有结肠黑变病
"在临床诊疗中发现，自行服用各种排毒、清肠、减肥等保健品或泻剂的患者中，有相当一部分得了一种新的疾病--结肠黑变病，从而使得便秘愈来愈严重 。"
市中医医院肛肠科周大成主任医师告诉采访人员："在结肠黑变病患者中，100%有曾经服用排毒、清肠、减肥等保健品或泻剂史 。在结肠、直肠肿瘤患者中，有20%至30%的患者伴有结肠黑变病 。虽然致病原因目前还不清楚，但有研究表明，其发生发展与一些常用的泻剂或通便保健品中某些化学成分有关 。有研究称，结肠黑变病是种癌前病变,常与结肠腺瘤样息肉和结肠癌相伴相生 。"
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