枸杞怎么吃能祛斑
枸杞怎么吃能祛斑
枸杞山楂茶
材料：枸杞子约5g ， 干山楂片约10g ， 去核的干小红枣约10g ， 撕碎的干橘皮约5g ， 适量的干菊花以及绿茶适量 。
做法：本饮品中多数原料成分不宜煎煮 ， 以沸水温浸为宜 。除菊花和绿茶外 ， 其余原料洗净 ， 全部放入保温杯中 。沸水浸泡半小时后 ， 开始代茶频频饮用 ， 边饮边补充沸水 ， 味淡为止 。每日1次至2次 。
枸杞生地散
材料：枸杞子100克 ， 生地30克 。
做法：将杞子、生地焙干、研末、混匀 ， 每取10克 ， 每日3次 ， 温开水或用白酒适量冲服 ， 连续1月 。可补肝肾 ， 去黑斑 。
其他祛斑的小妙招
白醋祛斑
用白醋捣入中药白术适量调和 ， 密封浸泡一星期 。每天洗脸后 ， 擦试面部长斑的地方 ， 日久可令雀斑逐渐消除、隐退 。
中药面膜祛斑
中药祛斑面膜的美白效果是比较好的 ， 性质温和适合敏感性肌肤、天然、安全并且制作简单 。一般来说 ， 中药祛斑面膜中都加有白术、白果等白色中药 ， 因为它们具有美白祛斑的作用 。
按摩祛斑
【枸杞怎么吃能祛斑】很少人知道按摩也可以治疗黄褐斑、色斑、雀斑等斑点 。按摩祛斑主要疏通人体经络 ， 使人体处于气顺的状态下 ， 循序渐进改善五脏六腑的“气滞”从而使皮肤能畅快呼吸 ， 达到祛斑的效果 。当然这样的方法较为少见 ， 在一段时间内效果不太明显 。这样的方法也可以作为预防的方法 ， 平日当中可以适当做下按摩 。
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