奇异果是我们常见的一种水果 ， 奇异果我们也叫做是狐狸桃或者叫做是猕猴桃 ， 奇异果不但好吃而且还含有丰富的营养 ， 奇异果里面含有丰富的膳食纤维和多种我们人体需要的微量元素 ， 常吃奇异果可以起到很好的保健功效 ， 奇异果有预防高血压和冠心病等病症的好处 ， 下文我们介绍一下奇异果的营养价值 。
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质 ， 能够起到清热降火、润燥通便的作用 ， 可以有效地预防和治疗便秘和痔疮 。
猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽 ， 有利于抑制诱发癌症基因的突变 ， 对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用 。
猕猴桃富含精氨酸 ， 能有效地改善血液流动 ， 阻止血栓的形成 ， 对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效 。
猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇 ， 能有效地调节糖代谢 ， 调节细胞内的激素和神经的传导效应 ， 对防止糖尿病和抑郁症有独特功效 。
猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素 ， 属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品 ， 对减肥健美、美容有独特的功效 。
猕猴桃含有丰富的叶酸 ， 叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一 ， 能预防胚胎发育的神经管畸型 ， 为孕妇朋友解除后顾之忧 。
猕猴桃含有丰富的叶黄素 ， 叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明 ， 为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力 。
猕猴桃含有抗氧化物质 ， 能够增强人体的自我免疫功能 。
猕猴桃病虫害少 ， 一般无需使用农药 ， 是极少数没有农药污染的无公害果品之一 ， 这是维护人体健康的最佳保证 。
【奇异果营养价值】在上面的文章里面我们介绍了一种常见的水果 ， 那就是奇异果了 ， 我们知道奇异果不但好吃而且还能起到保健和美容等功效 ， 上文为我们详细介绍了奇异果的营养价值 ， 相信大家都掌握了吧 。
推荐阅读
- 买豆腐如何分出好坏
- 孜然营养价值剖析
- 蒸毛豆的做法及营养价值
- 秋天有什么水果 中秋后什么水果当季
- 中秋送礼送什么水果最好 中秋节送礼水果送什么好
- 6大好处！ 喝茉莉花茶有什么效果
- 步骤和营养价值！ 茉莉花茶的泡法
- 美白水果排行榜10强，美白必吃的水果
- 美白祛黄护肤品排行榜，美白效果好的护肤品
- 苹果土豆汁的功效有哪些