冬至，5款羊肉美食健康更防寒
冬至，5款羊肉美食健康更防寒
进入冬至，意味着新年将近，赶紧抓住冬天的尾巴，好好补补身，为来年的健康身体打好基础 。羊肉补肾，小编为大家带来5款羊肉美食，让大家滋补一冬 。
中医认为，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾 。冬季是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内 。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”，很重要的一点是“养肾防寒” 。
羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品 。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养 。以下的做法最能体现羊肉温阳补肾的功效 。
文章插图
推荐阅读
- 夏季减肥食谱做法大全 8个误区需注意_适合夏季食用的5款健康减肥食谱_适合夏季减肥的7项运动方式_夏季减肥的9个小妙招
- 秋冬季吃羊肉进补的五大禁忌
- 24节气之冬至进补食疗大全
- 推荐 冬至美味的汤圆
- 分享5款干净好用的电脑浏览器 什么浏览器比较好
- 5款美食打造光滑细腻质感肌肤
- 冬至进补吃什么好 这些进补的原则需牢记
- 冬至的句子短句唯美 冬至的诗句唯美
- 清水煮羊肉多久能熟 清水煮羊肉怎么看熟了
- 腐竹焖羊肉怎么做