众所周知，玫瑰花味甘微苦、性温，能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，以此来帮助减肥，但是玫瑰花茶怎么喝能减肥大家知道吗？不知道的话下面小编就给大家介绍一下吧！玫瑰花茶减肥原理?玫瑰花茶性味温和，具有理气解郁、调经止痛的作用功效，对于有痛经的女性朋友来说，在平时用玫瑰花泡茶具有不错的疗养作用 。而说到喝玫瑰花茶能减肥吗这个问题，其实玫瑰花茶除了调经以外，也可以起到疏通经络、促进血液循环、提高新陈代谢等诸多作用功效，当机体的新陈代谢提高了，其基础代谢率自然也就会升高，最终可以起到燃烧脂肪，减肥瘦身的作用功效 。?玫瑰花茶怎么喝减肥?1、玫瑰花茶+西洋甘菊+薄荷=瘦身美白?原料：玫瑰花蕾10~15朵，西洋甘菊8朵，薄荷3克?做法：将玫瑰花蕾与西洋甘菊稍微用开水烫烫，然后倒掉水，最后将三种花草茶一起放进杯中，导入开水冲泡15分钟（杯子要有盖子的）?经典的玫瑰花搭配西洋甘菊、薄荷，西洋甘菊有消脂宁神美白的功效，而玫瑰花有美容活血的功效，薄荷在这减肥的功效里占这最大的位置，因为薄荷它最大的作用就是去油减脂 。?2、玫瑰花茶+红茶=消脂养颜?原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量 。?做法：?在锅中放入250毫升水，煮开，接着放入干玫瑰花苞，再改用小火煮2分钟后，熄火 。先将红茶包放入锅中浸泡40秒，再取出，将茶包的茶汁过滤到杯中，再加入适量的蜂蜜拌匀即可饮用 。?喝热茶时，必须将茶杯先行温热，以防茶温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散 。此外，玫瑰花有收敛的作用，便秘者最好不要饮用 。玫瑰花有凉血、及改善皮肤干枯的养颜作用 。红茶有助消化、消脂肪的功效，所以可以减肥的作用，在饭后饮用效果更好 。?3、玫瑰花茶+乌梅=去脂通便?材料：玫瑰花10朵,乌梅3颗 。?做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可 。?功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品 。?4、玫瑰花茶+荷叶=瘦身润肤?原料：玫瑰花15克，荷叶10克?做法：将玫瑰花及荷叶一起放进杯中用开水冲泡饮用，又或把玫瑰花加荷叶一同放进水壶中煮开 。这款玫瑰荷叶茶既可以美容养颜，又可以减肥哦，玫瑰美容养颜润肤，荷叶清脂减肥 。玫瑰荷叶茶有一个好处，就是它不会拉肚子，只是喝多了很想嘘嘘而已 。玫瑰花茶的功效?1、缓解情绪?玫瑰花茶能够改善情绪问题，同时能够温养心肝血脉 。多喝玫瑰花茶可以起到镇静作用 。同时，也可以改善失眠问题 。?2、活血化瘀?主要是用于调理女性生理问题，比如说痛经、月经不规律等都可以用玫瑰花茶来改善 。?3、疏肝去火?如果很容易产生烦闷易怒情绪，同时伴随眼红口干以及便秘等症状表现就是属于上火问题 。因此，可以多喝玫瑰花茶来缓解上火情况 。?4、理气养血?玫瑰花茶本身具有理气养血功效，可以适量喝点玫瑰花茶，长期喝会有不错的改善 。?5、促进新陈代谢?玫瑰花茶长期喝可以调节身体经络起到促进血液循环目的，同时可以促进新陈代谢，缓解疲劳和美容等等 。?6、促进消化?玫瑰花茶能够促进消化，也因此具有减肥作用 。要想减肥效果好，可以在饭后饮用即可 。?7、调节内分泌?玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用，能够缓解疲劳和改善女性痛经问题 。而且还能缓解情绪，能够预防抑郁症 。?8、美容养颜?女性长期喝玫瑰花茶可以滋养皮肤，改善皮肤状态以及色斑等 。同时，还能改善女性肤色 。长期喝玫瑰花茶会有美容养颜效果，而且气色好 。玫瑰花茶怎么泡?玫瑰花的选择不需要太多，一般五六朵就可以 。先用水冲洗，水温不能太高，冲洗速度要快，不能让玫瑰花中的营养物质被冲洗掉 。接着就是茶具的选择，泡花茶大多都会选择玻璃茶具，当然瓷器和陶器也可以，要先将茶具用热水烫一遍，令茶具能够适应热水的温度，才能保证泡茶时，玫瑰花茶的香味能够飘散开来 。综上所得，玫瑰花茶对于减肥只有一定的辅助作用，不是说喝玫瑰花茶就一定能减肥！当然的，怎么喝也是一个很大因素喔！
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