真的可以减肥的四道美容瘦身绿茶【真的可以减肥的四道美容瘦身绿茶】【消脂绿茶】瘦身茶方：绿茶1克、大黄半钱 。做法：用沸腾开水冲泡即可饮用 。功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗朽迈 。但寻常大便软的人，吃了轻易泻肚子，服用时一定要留意 。【荷叶清茶】瘦身茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱 。做法：以沸水冲泡，可当饮料喝 。功效：对口干舌燥、轻易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结子、肥胖症的疗效均佳 。【客家擂茶】茶方：绿茶粉、薏米粉 。做法：将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏米粉、黄豆均可，加上奶油搅拌平均，用热开水冲泡即可饮用 。功效：养容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂 。【窈窕绿茶】瘦身茶方：绿茶粉6克、山楂5钱 。做法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续饮，逐日一帖 。功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效 。绿茶中芬芳族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂 。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管轮回，减低脂肪的沉积 。花上几分钟，调配一壶香浓的绿茶，在润舌的同时，又美容又瘦身！因此才有了减肥茶这一名词 。
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