有八大禁忌在喝茶减肥是需要注意【有八大禁忌在喝茶减肥是需要注意】减肥现在已经是人们当中一个普遍的现象了，也有很多人开始通过喝茶来减肥，而喝茶减肥也不能盲目，有八大禁忌在喝茶减肥是需要注意 。1、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病 。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝 。2、喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。3、空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。4、饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症 。正确的方法是：餐后一小时再喝茶 。5、发烧喝茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于"火上浇油".6、溃疡病人喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔 。7、经期喝茶在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征 。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍 。8、一成不变一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整 。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能 。
推荐阅读
- 最适合女人补肾的食物有哪些
- 喝黑茶有利于瘦腰
- 夜交藤的功效与作用有哪些
- 合欢花的功效与作用及禁忌
- 木瓜猪脚汤的功效有哪些
- 情侣浪漫,情侣间有哪些超甜的日常？
- 铁皮石斛花的功效与作用 铁皮石斛花有什么作用
- 吃石斛花要注意什么 石斛花泡水喝的禁忌
- 北柴胡的功效与作用及禁忌
- 冬季药膳进补的禁忌