这样吃梨润肺止咳
这样吃梨润肺止咳
梨汤是我国传统的食疗补品 ， 在干燥的冬季 ， 喝梨汤能止咳祛痰 ， 对嗓子有保护作用 。平时大家都习惯用水煮梨汤喝 ， 但你是否知道 ， 红酒煮梨对身体也同样有很好的保健作用呢？
梨子营养丰富 ， 能润燥化痰、润肠通便 ， 而红酒中含有的原花青素能保护心血管 ， 白藜芦醇能抗癌 。梨子性寒 ， 但煮熟以后寒性会有所减弱 。在煮梨汤时 ， 加适量紫红的葡萄酒 ， 既补充了梨和红酒中的营养物质 ， 给人视觉上的享受 ， 还能温暖肠胃 ， 使其润肺止咳的功效发挥得更好 。
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