哪些方法可以帮助美白 教你养成白美人
【哪些方法可以帮助美白 教你养成白美人】肌肤白嫩是美女的标准，如何美白成为每个女生所想，那么有哪些方法可以帮助美白肌肤呢？今天就为大家介绍一些有效的美白方法吧 。
1、多吃柠檬
我们都知道柠檬吃起来很美味，但他还有变白的功效奥 。他里面含有的物质可以抑制皮肤中黑色激素的产生 。在平常的生活中，来一杯柠檬汁不仅让你提神醒脑，还能提亮你的肤色，何乐而不为呢？但要记得不要空腹喝哦 。这会加重你的肠胃的负担的 。
2、使用牛奶
牛奶有超级好的护肤效果 。他可以给肌肤提供很多缺失的营养，让你的肌肤更加白净细嫩 。而且如果你的脸不幸被太阳晒伤了，也可以试试用他洗脸 。因为牛奶中含有酵素可以治疗受过伤害的肌肤 。所以脸上如果不幸过敏了 。也可以试一下牛奶的功效 。
3、珍珠粉和蛋清结合
这两样东西做成的面膜可以改善毛孔，使皮肤更加紧致有活力 。珍珠粉可以使皮肤油分变少，蛋清可以使皮肤有紧致的感觉，所以两者结合，绝对是很好的的美容产品，用完以后，会让皮肤更加有弹性 。但要注意一下这种方法是不是适合自己的哦 。
4、用白醋美白
白醋绝对是一个佷万能的产品 。可以当做调料，也可以当护肤品 。在晚间洗漱时，在水盆里加入一小盖白醋即可，然后倒入清水，就可以洗脸了 。这样做不仅能够使你的肌肤更好，还可以抚平脸上的细纹 。
5、及时补水
平时我们洗完脸之后或者敷完面膜之后应该立马涂补水的护肤品 。因为那个时候我们的皮肤正处在毛孔张开的状态，比较缺水，这个时候涂护肤品吸收的效果会比较好 。平时我们护肤最重要的步骤就是补水保湿，无论如何，无论什么时候，一定要记得补水保湿 。
6、洗脸时间不宜太长
洗面奶在脸上停留的时间不宜太长，因为平常我们用的洗面奶主要作用就是清洁皮肤，就算在脸上停留的时间很长，也并不能够达到美白、祛斑的效果 。因此我们洗脸的时间大概在30秒左右就可以了，不用洗太久 。不然皮肤很容易缺水、起皮 。
7、敷黄瓜面膜
如果因为工作太忙，没有时间做面膜 。可以用刀切几片黄瓜然后敷到脸上，这样做不仅节省了时间，还能让肌肤更好的吸收黄瓜中的汁液 。变得更加透亮白 。所以经常忙碌的上班族不要犹豫了，赶紧准备几根在家里吧 。
8、用食盐搓脸
取一把细盐与蛋清结合，调均匀后涂在脸上，慢慢的揉搓 。时间不用太长，几分钟后用清水洗干净即可 。食盐可以清洁你的毛孔 。每天使用一次 。30天看效果，绝对让你对你对肌肤爱不释手 。
9、保持充足睡眠
经常熬夜会对皮肤有很大的损害，会让皮肤变得又黄又黑，还会长出很多细纹 。熬夜几乎是杀害女人肌肤的头把杀手，还会让你看起来更加显老 。所以在平常可以偶尔晚睡，但不要经常熬夜 。保持睡眠，让你的肌肤更加年轻，看起来更加美白 。
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