秋冬过渡吃养生“三宝”
秋冬过渡吃养生“三宝”
虽然立冬已过，但是岭南地区的气温仍不太低，还没那么快入冬 。此时，天气仍然比较干燥 。广州中医药大学第一附属医院陈瑞芳主任认为，此时饮食养生主要是以滋阴润燥，调理脾胃为主，不适合大量进补肉类，在此推荐秋冬过渡养生“三宝” 。
【秋冬过渡吃养生“三宝”】
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