艾叶可理气血除寒湿
中医认为，艾叶可理气血、除寒 湿 。除了作为艾灸的原料，艾叶还有 很多用处 。
止痒艾叶外用有祛湿止痒、 抑菌的作用 。湿疹导致的皮肤瘙痒 可用艾叶煎水，清洗、浸泡 。
治疗风湿痛艾叶有活气血、 逐寒湿、温通经络的作用 。用菊花与 艾叶一同制作成护膝以及护腰垫，可以缓解关节酸痛、僵硬，以及腰背 酸痛等 。
调理痛经艾叶有暖血温经的 作用，所以治疗妇科疾病的方剂中 多会添加 。当女性痛经时，可以食用 艾叶煮蛋、艾叶母鸡汤或艾叶红糖 茶来调理 。
缓解头痛艾叶枕头对调理因 天气寒冷、潮湿引起的头痛有较好 的效果，长期使用艾叶枕头还可以 预防感冒、缓解颈椎痛 。
止盗汗清醒时候不流汗，一 旦入睡便会大量地出汗，中医称这 种现象为盗汗 。《本草纲目》记载，可 用艾叶10克，茯苓15克，乌梅．3 颗，一同煎水，睡前服用治疗盗汗 。
艾叶虽然作用很多，但是使用 时也有一定注意事项 。首先，不宜一 次性服用太多，容易引起恶心、呕吐 以及腹部不适等 。其次，艾草中的油 脂对皮肤有一定的刺激性，如果出 现皮肤发热、潮红，最好停止使用 。另外，艾草性温，容易上火的人群最 好不要使用，使用艾叶之前最好先 咨询医生 。凌远征
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