孕妇可以吃芝麻油吗 孕妇吃芝麻油的功效和好处
孕妇是每个家庭都会重点保护的对像 ， 平时家人会对它的饮食都格外注意 。最近就有人在问孕妇可以吃芝麻油吗？从根本上说孕妇是可以吃芝麻油的 ， 而且她们吃芝麻油对身体有诸多好处 ， 接下来我就为大家详细说一说 ， 你们看过以后也就会明白孕妇能不能吃芝麻油了 。
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孕妇可以吃芝麻油吗1、孕妇吃芝麻油能增加食欲
孕妇是可以吃芝麻油的 ， 它具有浓郁的香气 ， 可以起到开胃消食和增加食欲的作用 ， 对孕妇呕吐和食欲不振有良好的缓解作用 。孕妇吃芝麻油的方法有很多 ， 可以当一些菜品和汤的调味品 ， 也可以直接少量口服 。
2、孕妇吃芝麻油能抗紫癜
孕妇可以吃芝麻油中 ， 因为孕妇在怀孕妇后期 ， 血液流动动速度会减慢 ， 血液中的血小板就会过量聚集 ， 形成紫癜 ， 而芝麻则是一种可以抗凝血的食品 ， 孕妇吃了它以后对缓解紫癜有很明显的作用 。
3、孕妇吃芝麻油能治便秘
【孕妇可以吃芝麻油吗 孕妇吃芝麻油的功效和好处】孕妇怀孕以后消化能力会减弱 ， 而且肠道的压力也会增加 ， 经常会出现大便干燥和便秘等不良症状 ， 这时吃一些芝麻油就能让便秘的症状消失或者缓解 ， 因为芝麻油中有大量的油脂 ， 它可以润滑肠道 ， 能软化大便也能促进大便排出 ， 从而也就起到了治疗便秘的作用 。
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