豆浆如何做 豆浆的做法和配方
平时说起豆浆人们都知道它是一种白色的液体 ， 是把大豆浸泡以后研磨出的液体 。其实人们了解的只是豆浆的单一做法 ， 这种食材还有多种不同的做法 ， 一会我就把多种豆浆的配方与制作方法写出来分享给大家 。
豆浆的做法和配方1、芝麻黑豆浆
平时制作豆浆时 ， 可以准备适量的黑芝麻和花生 ， 再准备80克黑豆和适量的清水 ， 把准备好的花生与黑豆浸泡十小时 ， 把黑芝麻 ， 用清水洗净 ， 与泡好的花生和黑豆一起放到豆浆机中 ， 再加入适量的清水 ， 接通电源后 ， 让他制成豆浆 ， 取出过滤加糖调味就可以 。
2、五谷豆浆
豆浆在制作时可以使用多种不同的食材 ， 五谷豆浆就是营养价值最高的一种 ， 豆浆 ， 在制作时 ， 他需要准备黄豆30克 ， 黑豆和青豆各十克 ， 花生米十克 ， 豌豆十克 ， 把它们用清水洗净以后放在清水中浸泡5到6小时 ， 然后放到豆浆机中 ， 加清水研磨成豆浆就可以 ，
3、胡萝卜豆浆
豆浆在制作时 ， 不单能添加杂粮食材 ， 还能加入适量的蔬菜 ， 胡萝卜就是制作豆浆的最好配料 ， 制作时需要准备胡萝卜一根 ， 黄豆60克 ， 黄豆提前泡发 ， 胡萝卜洗净以后切成块状 ， 然后直接放入到豆浆机中 ， 接通电源选择五谷豆浆键 ， 二十分钟左右里面的豆浆就能做好 。这种豆浆对人类的眼睛有明显保护作用 ， 它还能滋养肌肤延缓衰老 。
4、红枣莲子豆浆
【豆浆如何做 豆浆的做法和配方】红枣和莲子 ， 一起做 ， 豆浆能滋阴益气 ， 也能养血安神 ， 在制作时需要准备去核的红枣15克 ， 莲子15克 ， 黄豆50克 ， 白糖50克 ， 把黄豆和莲子以及红枣全部用清水洗净浸泡几个小时 ， 再把它们一起放到豆浆机中 ， 加入清水 ， 研磨后煮熟 ， 取出过滤加白糖调味就可以 。
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