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红茶 ， 作为我国六大茶类之一 ， 是一款消费者普遍都能接受的一大茶类 ， 因为红茶性温 ， 含咖啡碱多于绿茶和花茶 ， 提神作用很强 ， 在温胃消食方面也非常不错 。
但很多人在喝红茶的时候有不少错误的坏习惯 ， 这样的饮茶习惯 ， 可能会给身体造成不必要的伤害 。以下小编盘点的四种错误方式 ， 看看有没有你中招的呢？
过量饮红茶
红茶作为一款保健功能很强的茶类 ， 很多人喝红茶时 ， 都只看到它的益处 ， 以为“多多益善”喝进肚子里就是对的 ， 却都忽略了万事有两面性 ， 茶叶也不例外 。
小编提醒各位爱茶人士 ， 茶虽好 ， 但也不能过量饮茶 ， 否则对身体并无益处 ， 加上红茶性温 ， 有上火体质的人过量喝红茶的话 ， 还有可能会诱发肾病 ， 而以些茶友久而久之还会有“醉茶”的症状发生 。红茶虽好 ， 切勿贪杯哦 。
沸水泡红茶
用刚烧开的水泡红茶 ， 会使茶叶中不耐高温的营养物质大量破坏 ， 所以我们也是不提倡用高温泡红茶的 ， 按红茶的老嫩程度来区分泡红茶的水温才是最科学的 。
【盘点喝红茶的四大错误方式】品质一般的红茶我们可以用95度的开水冲泡 ， 而嫩度较高的红茶则应更低些 ， 将开水凉一凉 ， 降至80度左右再选择冲泡 。
让儿童饮浓茶
儿童不宜饮浓茶 。因为茶叶中含有的咖啡碱较多 ， 所以提神效果很强 ， 如果给儿童喝过浓的红茶 ， 茶中的咖啡因等可能会导致中枢神经系统兴奋 ， 儿童会出现睡眠减少、精力过剩、身体消耗增大 ， 从而影响生长发育 。
不过儿童可以适量喝一些淡茶 。
纸杯或保温杯泡红茶
在生活中 ， 我们是不提倡用纸杯泡茶的 ， 因为纸杯内壁有一层蜡 ， 蜡溶解后会影响到红茶的味道 。
而保温杯能保持饮用水的一定温度 ， 尤其适合在冬天使用 ， 但用来泡茶就不妙了 ， 因为保温杯为茶叶设置了一个高温、恒温的环境 ， 这会使茶叶的颜色变黄、变深 ， 味道变苦 ， 出现水闷味 ， 甚至有可能影响到茶叶的养生价值 。
现代人都觉得喝茶是一件比较高雅的事情 ， 所以也不管什么讲究和方法 ， 只要看到茶喝就对了 。其实 ， 喝茶虽好 ， 但想正确的喝茶是需要讲究一番的 。以上小编说的几个喝红茶的坏习惯 ， 你是否还在坚持呢？
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