食疗药膳配方
当归生姜羊肉汤：治疗虚寒 女性尤宜 做法就是炖羊肉的时候少放点盐加入当归增加姜的用量
山药粥：平补肺肝肾 。先把山药蒸熟，捣烂或切丁，把白粥煮到九成熟，加入山药，稍煮，停火加入洗净的枸杞
归芪炖鸡：补气补阳 。炖鸡时加入当归黄芪文火炖煮 。
百合莲子粥：清心除烦 。百合 莲子 枸杞 银耳 冰糖 山楂。银耳用水发好撕成小块，莲子泡一刻钟，上诉材料除银耳外大火煮开文火二十分钟 起锅加入银耳 。
薏米仁 山药大米芡实熬粥长期吃可治脾虚
狗肉炖黄芪益气固表
这是美容的
1，香蕉粥
原料：香蕉三条，冰糖二两，糯米二两，清水二斤
做法：将糯米淘洗干净，下锅加清水上火烧开，加入去皮切成小丁块的香蕉，冰糖熬煮成粥 。
2，豆腐皮粥
原料：豆腐皮100克，粳米200克，冰糖50克
做法：先粳米浸泡并洗净，放入锅内小火煮熬，再把豆腐皮切成小块，待米烂熟时，与冰糖一同加入粥内搅拌，稍煮便刻即可 。
3，黄瓜粥
原料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐和生姜少许
做法：锅炉内加水约毫升，置火上，下大米生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠入精盐调味即可 。
4，龙眼肉粥
原料：龙眼肉15克粳米60克
做法：龙眼肉与粳米加入适量水，先以武火煮开，再移文火上成粥 。
5，猪肝绿豆粥
原料：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐味精适量
做法：先将绿豆大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味口 。
糯米大枣莲子粥就很好！一起熬制2个小时就可以了！简单！作用强！
1.梨去皮去核，切成丝，加鸡蛋清、淀粉、面粉调匀，制成丸子 。
2.将梨丸放入五成热油锅中炸至金黄色捞出，沥油，炒糖色，加清水、白糖、梨球慢火收汁，浓稠时放入蜂蜜，浇明油装盘 。
鲜核桃仁去膜皮，洗净 。放入沸水中一焯，沥净水分 。火腿、冬笋均切成片，口蘑从中间片开，将口蘑、冬笋、苔菜花放入沸水中焯过，炒锅内放熟猪油，烧至六成热（约132℃）时，加奶汤烧沸，然后用小火炆至浓稠程度，放入核桃仁、苔菜花、冬笋 。旺火烧沸，撇去浮沫，加入姜汁、精盐、绍酒、味精、淋鸡油，盛入汤盘内，撒上火腿片即成 。
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