西红柿的食用方法有很多 ， 比方说生吃还是很不错的 ， 不少美眉都会选择用西红柿来代替晚饭 ， 或是吃完饭后半个小时吃上一个西红柿 ， 味道还是很不错的 ， 而且西红柿所具有的营养价值也很高 ， 对身体的好处还是蛮多的 ， 那么生吃西红柿功效有什么？马上了解 。
治皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处 ， 每日2～3次 ， 可治真菌、感染性皮肤病;
美容、防衰老
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖 ， 每天用其涂面 ， 能使皮肤细腻光滑 ， 美容防衰老效果极佳;
防癌
因西红柿不仅营养丰富 ， 且具有较强的清热解毒、抑制病变功效 ， 坚持每天生食1～个鲜熟的西红柿 ， 可起到防癌和辅助治疗癌症的作用 。
【生吃西红柿功效有什么？】祛斑
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿 ， 对祛斑有较好的作用 。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽 ， 谷胱甘肽可抑制黑色素 ， 从而使沉着的色素减退或消失 。
吃西红柿也可以美容 。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素 ， 有助于展平皱纹 ， 使皮肤细嫩光滑 。
常吃西红柿还不易出现黑眼圈 ， 且不易被晒伤 。
食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的 ， 生吃吸收率低 ， 和蛋炒或者做汤吸收率较高 。
美白
多吃番茄可以使皮肤焕发光彩 ， 番茄汁中含有一种天然的果胶 ， 食用可以有效的清除体内的垃圾 ， 番茄除了食用 ， 还可以外用 ， 番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用 。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑 ， 还能让肌肤更加完美 。
番茄多汁鲜嫩 ， 并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分 ， 这些对肌肤十分有益 ， 能使皮肤保持弱酸性 ， 是使肌肤健康美丽的重要方法 。
通过上面的介绍 ， 大家对生吃西红柿功效有什么也都很清楚了 ， 西红柿是一种富含维生素的果蔬 ， 大家还是要多吃一些的 ， 当然了也不能吃的太多 ， 尤其是空腹的时候 ， 很容易导致胃酸 ， 刺激到肠胃 ， 导致一些身体不适现象 。
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