猕猴桃被誉为“水果之王” ， 是一种营养价值极高的水果 。猕猴桃有很多品种 ， 其中黄心猕猴桃就是其中一种 。黄心猕猴桃跟平时常见的猕猴桃在色泽上有所不同 ， 因此有人就担心这是一种转基因水果 。黄心猕猴桃是转基因吗？吃黄心猕猴桃有什么好处呢？让我们通过以下文章内容详细的了解一下吧 。
【吃黄心猕猴桃有什么好处呢】1、促进心血管健康
黄心猕猴桃中含有丰富果胶及维生素E ， 可以降低血液中的胆固醇含量 ， 对心血管健康是十分有益的 。
2、增加性能力
这一点对男性来说十分有益哦 ， 黄心猕猴桃中含有不少精氨酸 ， 能促使血液循环顺畅 ， 增进性能力 。
3、减肥
光是这一点 ， 相信就能吸引不少MM了 ， 黄心猕猴桃含有其他水果中少见的镁 ， 而且它的热量极低 ， 富含膳食纤维 ， 能够促进消化吸收 ， 还很容易产生饱腹感 ， 是减肥必选水果 。
4、清热降火
黄心猕猴桃含有膳食纤维和丰富的抗氧化剂 ， 有清热降火、润燥通便的功效 ， 还能预防便秘和痔疮呢 。
5、抗癌
黄心猕猴桃中含有一种可以抑制诱发癌症基因的突变的物质 ， 对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用 。
吃黄心猕猴桃有什么好处呢？读了以上的文章内容 ， 相信您已经有了一定的了解 。在选择黄心猕猴桃时 ， 应该看看体型是否饱满 ， 颜色是否匀称 ， 而且可以看看猕猴桃的“头”是不是尖尖的 ， 这种是没有或者很少用激素的 。黄心的猕猴桃表面比较光滑 ， 没那么多茸毛 ， 用手摸一下 ， 可以感受得到 。
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