红糖水煮鸡蛋堪比良药 有5种食疗功效
红糖水煮鸡蛋的作用是什么呢 ， 红糖水煮鸡蛋的做法非常的简单 ， 但是红糖水煮鸡蛋可不仅仅是糖水这么简单 ， 红糖水煮鸡蛋可是一道药膳 ， 它有着非常高的营养价值和很好的养生保健的功效呢！
红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助 ， 可让身体温暖 ， 增加能量 ， 活络气血 ， 加快血液循环 ， 月经也会排得较为顺畅 。经后若感觉精神差 ， 气色不好 ， 可以在每天中餐前 ， 喝一杯浓度约20%的红糖水 。
不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯 ， 持续一星期即可有效改善 。还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分 ， 且更加具有补中益气 ， 健脾胃 ， 暖胃的功效 。
红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品 。孕妇产后失血多 ， 体力和能量消耗大 ， 在产后的7～10天中若喝一些红糖水 ， 能补充能量 ， 增加血容量 ， 有利於产后体力的恢复 ， 且对产后子宫的收缩 ， 恢复 ， 恶露的排出以及乳汁分泌等 ， 也有明显的促进作用 。
红糖水也能用於外敷 ， 同样具有排毒滋润的功效 ， 老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了 ， 伤口又红又肿 ， 疼痛难耐 ， 此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处 ， 一会儿疼痛就能减轻 ， 红肿也会逐渐消退 。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒 ， 也可用红糖水洗擦 ， 清洁 ， 可有效地减轻乾痒的感觉. 红糖水也可以加入白木耳 ， 枸杞 ， 红枣或是红豆一起煮 。
【红糖水煮鸡蛋堪比良药 有5种食疗功效】有利水利尿的功效 ， 月经期间则有助子宫废物排出 ， 能缓解腹胀 ， 腰紧症状;黑糖加桂圆 ， 姜汁共煮 ， 有补中补血效果;取番薯 ， 红糖 ， 姜汁一同煮 ， 不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心 。
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