面临考试心理压力很大怎么办
1、强化信心
考生要有战之必胜的自信心 ， 要强化信心 ， 首先要正确看待考试 ， 看到自己的优势及不断的进步 ， 在这方面 ， 家长和教师应多帮考生分析其优势所在 ， 多加鼓励和肯定 。
2、适当减压
适当的心理压力 ， 可以使自己学习努力 ， 考试沉着 。但若压力过重 ， 会影响正常的学习和考试发挥 。在家长 ， 教师要求适当的同时 ， 考生也应该注意不对自己提过高的要求 ， 是减轻压力的关键 。
3、磨练意志
【面临考试心理压力很大怎么办】考生应不断地强化信念 ， 对自己说 ， 不到最后的铃声响起 ， 就意味着我还有机会 ， 就决不放
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