晚上吃鸡爪会胖吗
【晚上吃鸡爪会胖吗】
晚上吃鸡爪会发胖 。晚上人体消化吸收的能力原本就比白天差 ， 如果在夜里吃的东西没有办法被及时的消耗掉 ， 所以很容易就发胖了 。而且鸡爪本身就是很容易发胖的食物 ， 所以夜里吃鸡爪就更容易发胖了 。
如果真的是想要减肥的话尽量不要在夜里吃东西 ， 如果非常想吃一定要少吃一点 ， 然后在第二天的时候想办法把这些热量消耗掉 ， 不然很容易就发胖了 。鸡爪含有丰富的蛋白质、维生素、含脂肪较少 ， 不会引起肥胖 。但鸡爪的热量偏高 ， 吃多了也会增加体重的 。
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