治病最好的气功功法初级气功入门

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收心止念法 调息法 。

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练气功不是随随便便就能练的,一定要找到一个师父带你,因为练气功有时候因为你对练法的理解不透彻所以有可能会出事,所以一定要有个师父帮你纠偏

吸气,呼气 。

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